Ofrezco atención psicológica individual, brindando un espacio seguro, confidencial y sin juicios para ayudarte a comprender tus emociones, superar dificultades y desarrollar herramientas que mejoren tu vida diaria.
Mi enfoque se basa en la escucha activa, la empatía y técnicas terapéuticas validadas científicamente.
Terapia individual para adultos.
Gestión de ansiedad y estrés.
Acompañamiento en procesos emocionales.
Terapia cognitivo-conductual (TCC).
Orientación en crisis y toma de decisiones.
Autoestima y desarrollo personal.